DIVERSITY
【休み方の多様性】自分に合う休日スタイルを探そう
ちこ
DIVERSITY
フランス人のバカンスから学ぶ“休み方の再設計”
所長 鈴木 潤士
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働く時間を減らさず休む時間を増やす。それがドイツ流の休み方。
所長 鈴木 潤士
BUSINESS
“ちゃんと休む”って、どういうことか誰も教えてくれなかった
所長 鈴木 潤士
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“なんか物足りないGW”に効く、小さな贅沢リスト
所長 鈴木 潤士
BUSINESS
2025年をもっと楽しむ！3 & 4連休の最強活用ガイド
所長 鈴木 潤士
LIFESTYLE
新年の過ごし方で心と体を整える！正月三が日に実践したい休暇活用法
ちこ
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寝だめは逆効果？休日の「睡眠リセット」が心と体に及ぼす意外な影響
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ネガティブな感情をプラスに変える！リフレーミングで休日を豊かに
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【これってコロナ疲れ？】すぐ出来る上手なオン/オフとの付合い方とは？
4月に入って「コロナ疲れ」というワードを耳にするようになりました。7都府県は5月6日までの期間、緊急事態宣言の発令に伴って、大手...
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充実した休日を過ごすために│リラックスのメカニズム②
充実した休日を過ごすために│リラックスのメカニズム② 充実した休日を過ごすために、ストレスとリラックスの関係性について考える当シ...
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TRAVEL
-シリーズ “大人の冒険”- 時間が止まった冒険島！猿島に浸る...
高いレンガの壁に圧倒！ このレンガの切通しは高さ5～6mの壁ができるよう山を切り開き、空から発見されないよう道を作ったとのこと。...
所長 鈴木 潤士
